失眠有点久了，会不会对身体不好

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，长时间失眠是会影响身体健康的，容易导致神经衰弱，植物神经功能紊乱的可能，
      指导意见：
      引发失眠原因很多，首先需要自己明确病因采取针对病因进行调理，可以在医生指导下吃谷维素，维生素B1，刺五加片进行调理，睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，不要吃兴奋性食物进行观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述有十几天二十天左右，感觉夜间入睡困难，但白天感觉还好。这种情况可以说明我们可能身体代偿的情况还不错。
      指导意见：
      是不是因为晚上我们有什么心事啊，会睡不着。这种情况需要去面对问题，解决问题可以安然入睡。可以锻炼身体，也可以帮助减压。可以寻求好朋友的帮助，去倾诉，获得情感支持。