经常熬夜会不会对身体不好

      指导意见：
      你好，熬夜是影响身体健康的，可以减低人体免疫力，长期熬夜还有猝死的风险，建议要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      长时间经常熬夜会导致肝功能异常，长时间的熬夜的人，肾上腺素的激素分泌量会比正常人高，因此长期会引起慢性疾病的几率也会增高。内分泌和神经系统的失调。导致神经衰弱失眠等。
      

      病情分析：
      熬夜扰乱了正常的脏腑功能，长久所有脏腑都会功能下降，短时间自身调节可以发挥代偿功能
      指导意见：
      睡觉在22点前最好，最晚不要超过23点，熬夜加速消耗的，要注意调整生物钟哦
      
      以上是对“经常熬夜会不会对身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！