老掉头发，今年初三了，睡得晚
男 | 14岁 2019-11-19 20:44:55
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健康咨询描述： 老掉头发，今年初三了，睡得晚，留的长发，每天都洗，怎么才能不掉发，怎么能让头发长快一点
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医生回复区
2019-11-19 21:20:53 我要投诉
你好，老是脱发，有可能是由于过度的熬夜和劳累，精神压力大也会导致的，首先不要给自己太大的压力，可以吃点补肾乌发的食物治疗，一定要注意休息，少吃一些酱油。
2019-11-19 22:14
ask90679488to
追问
初三了要努力一年了，熬夜是肯定要的，能给 点别的建议吗，医生，谢谢你
2019-11-19 23:51医生回答：
可以吃点养血生发胶囊和多维元素片。
2019-11-19 21:16:18 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的情况，长期睡眠不好会影响身体的气血，而头发属于血之余，这是最主要的原因。
指导意见：
你要想保证头发比较浓密旺盛，一定要按时休息，不能熬夜，多吃富含胶原蛋白的食物。
2019-11-19 22:14
ask90679488to
追问
初三了要努力一年了，熬夜是肯定要的，能给点别的建议吗，医生，谢谢你了
2019-11-20 15:56医生回答：
加强营养，注意休息，学习可以通过提高效率来增长，疲劳之下，学习不会有好效果。
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