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空腹体重体重74.45

男 | 21岁 2019-11-20 08:04:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 空腹体重体重74.45吃完早饭体重75.70这样正常吗

医生回复区

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2019-11-20 08:13:02 我要投诉

      进食或喝水多会使体重增加的,这属于正常现象,请您不必过于担心,建议养成良好的生活习惯,平时注意休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。

2019-11-20 08:13 ask91498072mi 追问

明天会不会胖

2019-11-20 08:15医生回答:

发胖不是一两天的事情啊!只要您管住嘴,迈开腿,适当运动锻炼是不会发胖的。

2019-11-20 08:16 ask91498072mi 追问

我是节食减肥现在正在慢慢恢复饮食但是我不想在胖回去

2019-11-20 08:17医生回答:

减肥也要注意科学的方法,进食后体重增加一两斤,属于正常现象。

毕英杰
毕英杰 主管护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,脑梗塞,咳嗽, 帮助网友:11248称赞:2
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2019-11-20 08:07:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述来看这种情况一般是正常的,因为吃饭再加上喝点粥类水类也就1斤多。
      指导意见:
      建议你要放松心情不要过度紧张,测量体重一般是空腹测量比较准,饭后体重不可取,要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。
      

牛笑冰
牛笑冰 曲周县侯村中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压,糖尿病等 帮助网友:16057称赞:27
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2019-11-20 08:11:47 我要投诉

      病情分析:
      正常人的体重,是有一定的波动的但是有很小的波动,进食的食物的量可以适当的增加体重,但是不会增加特别多。
      指导意见:
      您说的这种餐前餐后体重的测量属于正常的生理变化,如果体重明显的增加超过了进食食物的量,可能属于病理性的,需要给予及时的治疗。
      
      以上是对“空腹体重体重74.45”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李忠菊
李忠菊 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:10656称赞:4
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2019-11-20 08:16:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,空腹体重74.45公斤,吃完早饭体重75.7公斤,一顿饭吃1.25公斤,两碗粥就一公斤了,考虑是正常现象。
      指导意见:
      建议规律饮食,勿暴饮暴食,平时注意加强户外活动,适当控制体重,平时多食蔬菜水果,忌食辛辣生冷刺激性油腻食物,戒烟戒酒。
      

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