全身都是肥肉，很粗，很胖

      用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。医疗干预减肥的手段有多种，一是进行抽脂疗法；二是中医中药的减肥方法；三是中医上的穴位疗法；四是通过手术，缩小胃部，达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      请问你的身高多少体重多少？那么你现在是第2次性征发育，所以各方面会非常突出。
      指导意见：
      现在最主要的就是要控制饮食，保持一个良好的心态锻炼身体，多流汗，那么体重才能控制，当然学习也很重要，要休息好。可不可以提供一个图片参考一下？

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你少吃油腻，含脂肪高的食物。
      指导意见：
      多参加户外活动，可以多补充一些新鲜蔬菜，运动减肥是比较健康的减肥方式，可以练练瑜伽之类的。不建议药物减肥。
      
      以上是对“全身都是肥肉，很粗，很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况全身的肉多这个多是有肥胖的可能性比较大，肥胖多是由于进食食物太多，引起的脂肪堆积的可能。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是注意清淡规律饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，同时释放运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，女孩子身体肥胖，想要获得苗条的体型，首先要控制饮食，不可以吃甜食，喝饮料，避免吃高脂油腻的食物。
      指导意见：
      你现在正处在身体发育期，减肥的同时还要保证身体的营养，每天要吃适量的蛋白质，新鲜的蔬菜和水果，但是要减少食入数量，同时要加强运动，才能够把体重减下来。
      

      病情分析：
      你好，肥胖会影响身体健康，减肥需要有毅力，要持之以恒，才能收到良好的减肥效果。速效减肥不可取。
      指导意见：
      首先要调整饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃油腻含高热量的食物，不吃零食，吃饭七层饱，肌饿时可用水果充肌，睡觉前2小时不可吃东西。不要久坐，多运动，每天坚持运动1小时，可参加游戏、慢跑、快步走、跳舞等有氧运动。