之前从一个台子上下来，扭到了，五六天了

女 | 24岁 2019-11-20 14:08:08 2人回复来自

健康咨询描述：我这个严重么，我还想跑步呢，还能跑么，多久才能好

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2019-11-20 21:39:59 我要投诉

建议你至少三个月后才可以跑步，看你检查结果还是又半月板损伤一度，内外侧副韧带轻度损伤，俗话说，伤筋动骨一百天，就是需要时间来恢复的，所以不要早期运动量过大了，为了以后更好的运动，现在还是好好静养为好。

沈江潮绍兴市中心医院副主任医师擅长: 肺癌,肾上腺肿瘤,鼻咽癌,脑肿瘤,骨折,子宫肿瘤, 帮助网友：5552称赞：1

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2019-11-21 17:33:47 我要投诉

从报告单上来看应该是不严重的，不需要手术治疗，只需要静养，同时可以用支架固定。疼痛明显的话，可以用点活血止痛药。等恢复了以后可以跑步的。一般来说恢复的话要3~6个月。