心里纠结，感觉自己没有斗志了

      你这种情况可能是生活当中遇见了一件大事，对你的情绪心里造成了一些应激障碍，可能患有抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，必要时可以在医生的指导下吃药治疗，你最好能做个心理疏导和治疗，对你来说应该有帮助的。

      从你目前所描述的状况来看，作为你所说的问题，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力。配合到心理科进一步就诊，接受心理辅导看看情况有没有改善。

      病情分析：
      你好，你以前是个很乐观的，兴趣广泛的人，把时间排得满满的，自从生活中发生了那件大事以后，心里就一直提不起兴趣，心里纠结什么事都不想做，感觉自己没有斗志了。你想走出来，打开那个心结，重新鼓起生活的勇气来干事情。那就请你把发生的那一件大事儿举例说一下，分析分析。
      指导意见：
      出现这种情况的原因有三种，第1种是身体方面的原因，第2种是心理方面的原因，第3种是社会压力方面的原因。身体原因方面，如果有什么不舒服的话，可以去医院看一下医生。社会压力状况方面，在学习工作生活当中，压力状况如何。在心理方面要重新调整你对那件大事情的认知模式，思维模式，情绪模式和行为模式。一念天堂，一念地狱，把对那件事的消极情绪改为积极情绪。
      以上是对“心里纠结，感觉自己没有斗志了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你需要调整好自己的情绪，多跟家人朋友聚会聊天。做一些自己喜欢的事情。保证自己的睡眠
      指导意见：
      建议你最好尽快摆脱这种情绪，生活总是不那么完美的，总是有高峰和低谷的，只要努力前行，不好的事情总会过去的，加油！