有问必答网心理健康科 → 本人天天跑步突然有一天发现大腿很粗

本人天天跑步突然有一天发现大腿很粗

男 | 21岁 2019-11-20 19:23:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 本人天天跑步突然有一天发现大腿很粗发现腿一天粗一点一天天在变粗现在粗的都可以夹到肉了腿也不松天天走楼梯也不管用控制不了我吃的也不多怎么办?????

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沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2019-11-20 19:47:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,理论情况下或者实际情况下都是说你越运动腿越不会变粗的!因为运动之后脂肪是变少的。
      指导意见:
      我们一些肥胖的人,他腿看起来比较粗,是因为皮下脂肪比较多,我们经常运动,吃的少,运动多,这样可以减肥减肥减的是皮下脂肪而不是肌肉,所以哪怕你经常跑步,腿也不会像你说的那样。

2019-11-20 19:49 ask9242179232 追问

那我这是怎么回事

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-11-20 21:43:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己天天跑步突然有一天发现大腿很粗,一天粗一点,一天天在变粗,考虑是心理作用。
      指导意见:
      应该到最近正规医疗机构精神科进行检查确诊,首先应该把注意力集中在工作和生活中,不要刻意去考虑太多问题,学会自我调节心态放松自己,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,
      

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