有点恐艾，不知道怎么办了

      艾滋病主要是通过性生活传播，血液传播和母婴传播，在性接触的过程中，如果生殖器黏膜表面有损伤，此时艾滋病病毒会进入人体。血液传播，主要是通过一些不正规的输血，所以还是要提高警惕，建议性生活是全程使用避孕套。
      

      艾滋病的传播途径主要通过性接触，母婴传播和血液接触传播，如果有高危性行为，建议六周以后去医院抽血化验，检测为阴性可以完全排除。很少得艾滋病。
      

      病情分析：
      你好，艾滋病感染者血液、体液、精液和阴道分泌物的传染性相对是最强的，所以性接触传播和血液、血液制品接触传播、母婴垂直传播是最主要的传播途径。
      指导意见：
      艾滋病传播需要双方同时有皮肤粘膜破损、需要有血液接触、需要血液里的病毒量足以致病，才会有感染的可能性。
      以上是对“有点恐艾，不知道怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是有过不洁性生活史还是和艾滋病人有个长期接触，已经发生了，就要正视。
      指导意见：
      如果有，需要化验艾滋病抗体，如果是阴性就放心了，如果是阳性就要早期治疗，避免延误治疗时机

      病情分析：
      根据你的描述，在网上看了有关艾滋病方面的文章，想起以前的经历，有点担心害怕。
      指导意见：
      你好，艾滋病主要是通过高危的没有保护措施的性行为传播。如果你曾经有过高危的没有保护措施的性行为，同时还不能确定对方是否健康的前提下有感染的可能，建议你到专业正规医院的皮肤性病科做hiv的检测来排除。