健康咨询描述: 大概就是.画画吧。经常一坐就是几个小时,然后要盯着画布或者是手机电脑很久,不知不觉就这些地方痛了。画画是画了很久了的。就想问问怎么缓解?
你好,你的这个情况估计跟长期固定一个姿势有关,不过你的年龄不大考虑肌肉问题大,可以对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
你好,很高兴为您解答,有片子吗?如果有建议发过来看看,根据你的描述考虑是腰肌劳损,跟长时间弯腰有关系,建议休息局部热敷口服活血止疼药物局部活血膏药外敷,观察一段时间看看再说。平常要加强腰背肌锻炼,可以倒着走练习,小燕儿飞。
病情分析:
你好很高兴为你服务,出现腰酸背痛,经常画画,低头工作学习的情况。。
指导意见:
骨科专家查体检查一下压痛点以及牵拉试验,考虑有肌肉劳损,颈部肌肉劳损的情况,好好休息一下,热水袋热敷,外用止痛膏药或外涂扶他林乳剂消炎止痛,多穿点衣服保暖,避免受凉劳累
以上是对“腰酸背痛还有脖子后面与背部连接的那个地方也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
腰酸背痛,经常低着头。可能和你经常低头,经常处在一种姿势不变有关系。你最好去医院看一下骨科医生,做核磁共振检查。
指导意见:
如果经常这个样,有可能有颈椎病,先去看医生,明确检查一下。平时一定要活动身体,做颈部的保健操,不要做低头族。经常抬头看看远方。
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