左肩受伤了，小伤痛，似乎不严重

男 | 21岁 2019-11-21 09:41:40 3人回复来自

健康咨询描述： 21前段时间健身的时候，因为重量太大，导致左肩有点受伤，但不影响日常，手能抬的起来，小疼，前几天感觉左肩使不上力，我已经休息了好几天了，虽然已经没多少疼了,但感觉还是没有完全正常，请问这是可逆的吗？我再休息一周会好吗，我听一些盆友说肩伤恢复起码1年，好担心。

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2019-11-21 10:13:58 我要投诉

你好，你的这个情况肩部外伤，不排除肩关节肩袖损伤的可能，这个情况可以做个肩关节磁共振检查看看有没有问题，可以对症保守治疗看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

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2019-11-21 10:16:37 我要投诉

左侧肩部受伤最好是拍片看看骨骼有无问题，如果骨骼没有明显的问题，一般来说一两周可以康复。局部的地方可以热敷，另外就是选择膏药比如消痛贴膏治疗，适当的进行肩关节功能活动有助于功能康复。

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2019-11-21 10:17:40 我要投诉

      你的情况属于肩袖损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。还需要进行肩关节功能锻炼。一周后是可以明显缓解的。是可逆的

      以上是对“左肩受伤了，小伤痛，似乎不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！