膝盖后面疼，就是正对着膝盖的后面，不是膝盖

男 | 23岁 2019-11-21 11:56:08 2人回复来自

健康咨询描述：之前很久没有运动过，有点发胖所以跑步（慢跑）减肥，每次跑半个小时大概4.5公里左右，坚持跑了三四天，之后发现就开始蹲下时间久一点（大概十分钟左右）右腿就疼不能站起来，要先扶着墙用左腿站起来，然后再慢慢把右腿伸直就不痛了，走路、上楼梯、跑步都没事，想问一下这是怎么回事，谢谢。

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2019-11-21 11:59:00 我要投诉

主要考虑有局部损伤，可以考虑去医院拍摄局部光片进行检查，适当休息一段时间，对局部适当进行热敷，外用一些活血化淤通络止痛的药物，恢复运动后循序渐进，做好热身和拉伸运动。

2019-11-21 12:02 ask925292543y 追问

现在已经有大概五个月了，这段期间都没跑步之类的，还没好

2019-11-21 12:11医生回答：

可以去医院拍摄局部光片检查一下。

高璐济宁医学院附属医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损帮助网友：23974称赞：2

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2019-11-21 12:02:10 我要投诉

指导意见：
这种情况怀疑膝关节劳损可能，近期注意减少膝关节活动量，避免过度用力及劳累，可以骨关节科就诊查体并膝关节拍片，必要时行膝关节磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以局部烤电及针灸治疗。

2019-11-21 12:05 ask925292543y 追问

今天去社康看了一下，医生说我那么年轻，膝盖没那么容易受损，多休息就好了，可是状态已经有大概5个月的时间了。

2019-11-21 14:42医生回答：

可以进行上述检查进一步明确病情指导治疗。