我都不知道自己怎么了，老便秘为什么会这样

      您好！您的情况要看看有没有痔疮，建议到医院肛肠科行肛窥镜等检查。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物。多运动，避免久坐。可以服用中药或针灸拔罐进行调理。
      
      以上是对“我都不知道自己怎么了，老便秘为什么会这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘很多年了，并且排便的时候大便有血，出现这种情况的话，就有可能是大便干引起的痔疮或者是肛裂的情况。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，多运动，以刺激肠蠕动，平时生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，养成每天排便的好习惯，如果症状严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下肠道。
      

      病情分析：
      考虑是便秘，大便有鲜血考虑是痔疮，这种情况最好积极就诊治疗。
      指导意见：
      建议做个直肠镜，查看肠道情况，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，避免吃辛辣刺激性食物，养成规律排便的习惯。戒烟酒。