健康咨询描述: 生活规律,晚上不熬夜正常10点睡早上6点起床,中午还午休,查过脑、血脂、甲状腺功能都没有问题,之前吃过很多的补肾还有健脾的药,都没有改善,每天锻炼跑步没改善
你好,如果经过了所有这些检查和锻炼都没有改善的话,需要问问家人,你夜间睡眠过程中是否有打呼的情况,如果打呼比较严重,会尽管感觉睡好了,实际上夜间睡眠质量是不好,导致白天犯困
病情分析:
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和你的情况你有点心理问题,主要是没有人生奋斗的目标
指导意见:
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题,你可以转移注意力致力于学习工作和体育锻炼,给自己的追求设定不同时间段的目标,并且坚持为之奋斗,可以多吃点羊肉蔬菜水果
病情分析:
日间困倦可以分为生理性和病理性。生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困秋乏,此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。还有一类就是脾虚所导致的困倦。
指导意见:
脾虚是因素体脾虚或饮食不节、情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚,消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后。
以上是对“每天总犯困得不行,查过肾B超没问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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