肩膀紧张，不自觉的往上提

      这个情况如果是容易发火，失眠多梦考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查看一下，对症处理，根据症状对症治疗就行，这个没问题的不用担心。可以到心理科去做治疗就行。

      这个症状考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查看一下，对症处理就行，根据症状对症治疗就行，这个症状应该就能慢慢改善，不用担心，平时注意观察定期复查，这个症状应该怎么恢复。

      你这段时间可能心情不舒畅，容易发火、生气，记忆力有所下降，睡眠也不好，这种情况都是相互影响的。休息不好，必然会影响到注意力和记忆力，所以还要放松心情，多做户外运动，规律休息。
      以上是对“肩膀紧张，不自觉的往上提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为没有休息好有肝火旺盛或是其他原因导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，最好去正规医院检查一下，确诊后对症治疗，可以吃点中药调理一下。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您去医院做甲状腺功能，颈椎ct，头颅多普勒的检查明确诊断，看一下脑供血情况，排除甲状腺功能异常
      指导意见：
      平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要长时间低头工作，看手机，注意颈部保暖，避免受凉。适当户外运动，放松心情，减轻压力。多吃新鲜蔬菜水果，膳食营养均衡。