不自觉紧张，注意力不集中
女 | 16岁 2020-06-17 12:22:09
1人回复
来自
健康咨询描述： 我是一名高中生，在初中时我上课特别认真，可是上高中突然有一次就感觉上课时别人在看我，然后就特别紧张，之后就一直在看别人是否看我，有时候别人动一下自己头甚至还会抖一下，导致注意力很不集中，在很多场合下都会想着是否又有人在看我（以前从来都不会想这个），导致我现在注意力很不集中，心特别静不下来，因为也快高三了，所以想解决这个问题，不知道该用什么方法调整。
其他类似问题
回复区
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
