不知道为啥每个月偶尔有一次～两次会暴食？
健康咨询描述： 不知道感觉每个月好像都有一次到两次的暴食不知道为什么？不是每天都暴食，我平常也吃的很少一般也不会饿什么的，就是偶尔一次两次暴食会吃蛮多一次，我今天就吃了早上:苹果，黑芝麻糊 中午:卤蛋，一个紫薯 下午:三包辣条，一个紫薯，一袋奶茶（是那种好小一袋的优乐美袋装的），红豆薏米粉（是中午12.半左右喝的）这样如果在暴食中算不算多的？我不会吃面包，面条，和饼干热量大些的东西我不吃，平常不暴食的情况下一天也就摄入300卡，再加上我也会锻炼运动。
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目前你吃的这些食物，比如紫薯以及。辣条还有卤蛋都不是健康食品，这些食品不新鲜，建议每天进食新鲜蔬菜以及水果，这样对身体健康有好处，不要暴饮暴食，这样容易造成胃肠的损伤。
你的饮食结构不合理，缺乏新鲜的水果和蔬菜及碳水化合物，减肥期间奶茶和辣条要禁止摄入，热量高对身体又没有好处，你每天的活动量也比较少。最起码每天要达到1万步以上。
病情分析：
根据你的描述，考虑是属于控制的，这种情况临床可以看医生，及时克制为主，继续多锻炼试试的啊。
指导意见：
暴饮暴食深层次的原因很有可能是对自己的体型不自信，压力大等有关，大部分患者会有过度的节食
以上是对“不知道为啥每个月偶尔有一次～两次会暴食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我有过节食，一天吃一顿吃晚饭，饿了就喝水，我也不是节食啦就是刚出来工作实习工作太烦有多事所以就会没啥胃口吃，后面离职了就已经养成习惯了没啥在意，月经啥的也都正常最多也就是不痛经而已，就是十月和十一月月经来是会来，但是不粘卫生巾上就是不流出来吧，上厕所用纸上会有。我也只是觉得自己胖了就会减肥，不胖就放着，我没事就会锻炼运动一个小时或者两小时，有氧运动和无氧运动，偶尔会做下瑜伽啥的，不过做瑜伽次数会少些。
过度节食引起的月经不调，建议你中医调理调理
会一直这样吗？还是恢复饮食下个月就不会这样了？
病情分析：
从你们所描述的情况中得知，您这并不算暴食，从你的饮食结构来看，缺少优质蛋白质的食物，例如：牛奶、牛肉，如果长期下去，会发生营养不良的情况。
指导意见：
保持体型，想减肥是好事情，但是呢，淀粉类食物也不能一点也不摄入，可以少摄入。另外，优质蛋白质，例如。牛肉，可以清蒸或者水煮，不建议红烧，总之避免发生营养不良的状况。
就是从上个月到这个月月经来不超过三天，而且还不粘卫生巾上，上厕所用纸会有的，是不是闭经了？以前从来没有过，这两个月来的不太正常
这种情况，和您平时减肥营养摄入不良有关，建议加强营养，多吃优质蛋白质的食物，淀粉类食物不能绝对不吃，否则对身体不利。
病情分析：
你好，根据你提供一日三餐的饮食结构和种类，并不是很多，但是有些食品是不宜食用的。如辣条，奶茶。
指导意见：
你好，日常生活中要养成良好的生活习惯。一日三餐正常做到早吃好午吃饱晚吃少，规律饮食，营养合理搭配，禁食油炸油腻高胆固醇食物。多吃蔬菜水果粗粮。戒掉暴饮暴食习惯。每天坚持运动至少在一小时之上，长期坚持。
那算暴食嘛？我不是每天吃好多，因为我从去年开始胃口就不太好，什么都没胃口少吃很多，每个月要么是上旬会吃多东西可能在我这觉得多，其他我都不吃。觉得饿了就喝热水啥的。
你描述的食物量并不多，要想身体健康必须做到饮食规律，营养合理搭配，按时作息。保持心情舒畅。
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