脑子里像是种了一个病毒

      从以上情况开始分析，表现为总是担心自己会讲错话语而得罪其他人，个人分析需要考虑可能是一种强迫谱系障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗。

      病情分析：
      你好，针对你描述的以上症状来看，考虑首先有患有强迫症的情况，总是强迫自己数数，数格子，如果不数就感觉非常难受，非常焦虑，这是强迫症的常见的临床表现。
      指导意见：
      另外每个人都有自己的生活，都有自己的工作，也没有人有心情有闲暇的精力来顾及别人的隐私，或者是窥探别人的生活，你总是感觉别人记恨自己或者是窥探自己的生活，不排除患有精神方面疾患的可能性，建议选择精神科就诊检查给予排除。

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况来看您是属于偏向内向性格的人，比较敏感，容易产生自卑心理。
      指导意见：
      需要逐渐调整自己的心态，这个社会花花绿绿，什么都有的，会遇到一些烦人的事情也是很正常的，不必太在意别人的看法，活出自我，越努力越幸运，自己觉得对的话也没有必要在意别人记恨的，也不用担心得罪人，没有必要，就算不得罪人也不会被认为很好的，要多对自己好一些，祝您健康快乐！
      以上是对“脑子里像是种了一个病毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！