男十八岁体重慢慢的增加
男 | 18岁 2019-11-23 00:22:20
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健康咨询描述： 男十八岁2019年初我还是110斤现在变成120斤了好像没以前瘦了不过我看起来还是很瘦我想问我还会变胖吗想变回以前的体重有办法吗？
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2019-11-23 00:35:02 我要投诉
病情分析：
小伙子，不知道你身高多少，但我感觉你的体型一定很好，你这个岁数只要不是特别消瘦，或者特别肥胖，都是正常的，将来想胖的话很容易！
指导意见：
十八岁是学生阶段，运动量也大，食物营养消耗也大，只要饮食规律，经常参加有氧运动，你会非常健康
2019-11-23 01:22
ask91851658qg
追问
我不想胖想瘦我差不多一米七
2019-11-23 09:38医生回答：
别再瘦了，这样就很好。关键是健康就好！
2019-11-23 01:31:52 我要投诉
从你描述中知道你想让体重回到一百一拾斤，可通过减肥的方法，饮食控制法每日清淡的饮食七分饱不吃油炸的饮食，配合运动锻炼身体法有氧运动有条件的话游泳，或者跑步每天两次共一小时多。
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