从以上情况开始分析,表现为情绪低落,思维能力下降,感觉悲观无望无助,个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,必要时可以在医生指导下口服一些改善情绪药物
病情分析:
多梦一般是因为生活学习工作压力过大,或者是个人体质有关,如果不影响个人的生活质量一般是不需要特殊处理的,平时注意劳逸结合,多参加户外活动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶有助于改善睡眠质量,减少做梦的发生的
指导意见:
同性恋不是一种病,建议你可以调整好自己的心态,不要有心理负担,这是一种性取向问题
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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