健康咨询描述: 主要高三一天睡个七小时然后就是很乏力想睡觉想问医生有没有什么没有副作用提高免疫力的药
没有很好的药物可以吃的,可以多维片,主要是饮食营养和注意休息,可以多吃含有丰富的B族维生素与矿物质,长期使用,可以增强人体的免疫力。另外,还可以摄入含有蛋白质的食物,如鸡蛋、动物瘦肉、鲫鱼和羊肉等,有助于提高机体的免疫力。
病情分析:
你好,你现在还年轻,正式拼搏的时候。正常情况下一天七个小时也就够了。
指导意见:
建议你放轻松自己的心情。平时生活中,要加强体育锻炼,可以去医院吃点中药,好好的调理一下,情况还是可以好转的,祝你好运。
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