健康咨询描述: 骨密度检查,骨质疏松。医生说,会有脱发,精神不好,骨头脆,容易感冒。脱发怎么办,我现在感觉头发确实掉了。骨质疏松,我开始吃钙片,还要干些啥
如果患有骨质疏松的疾病,您通过吃钙片来缓解症状,还要去医院在医生的指导下给予药物治疗,平时要注意,多吃一些含钙质高的食物来增强体质,提高自身的免疫力。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,建议你口服黄瓜籽粉。可以食补,吃虾皮、吃芝麻酱、海带、喝牛奶、吃熟的黑芝麻等。适度补钙,多晒太阳。
指导意见:
可以适度户外运动,增强体质。加强营养,提高免疫力。多喝水,多吃蔬菜水果。注意休息,避免过度劳累,避免熬夜。调整心态,避免焦虑。祝你早日康复!不适随诊。
病情分析:
根据你提供的资料分析你才29岁正常是不会骨质疏松的这个年龄,脱发主要跟你身体虚弱血热引起的。
指导意见:
建议你别的医院再侧一下骨代谢三项,骨密度。可以补充钙剂加强营养,多嗮太阳,适当运动。
以上是对“产后60天,骨密度检查。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能由于分娩以后气血两虚,汗毛孔都是张开的,或者哺育宝宝熬夜,劳累,被忽略,情绪低落等导致。
指导意见:
建议多进行换位思考,保持良好的情绪及睡眠,用感恩的心对面对周围的一切,多喝骨头汤,多喝红枣姜糖水,只要奶水充足,不要营养过剩,心态很重要。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,产后60天,身体虚弱,
有骨质疏松。
指导意见:
建议平时注意加强营养增强体质,防止感冒,饮食荤素搭配,多食蔬菜水果之类补充维生素,多食一些鸡蛋,豆类,瘦肉及奶制品,保持良好的休息睡眠,保持心情愉快,多晒太阳,从这些方面注意一下。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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