健康咨询描述: 目前我平时静静地待着都会感觉下面有想射感觉,以前手淫的时候觉得射的时候大腿紧绷,好像是筋紧张起来射起来舒服,现在大腿的筋都有了舒服的感觉了,怎么办。。
最好还是说手淫的这个情况要戒除掉的,不然他对于你的这个身体状况影响相对来说还是比较偏大一些的,而且你总是处于这种紧张的状态的话,那么她对于你整个的这个血液循环还是不太理想的
病情分析:
在没有性伴侣的情况下,手淫能释放性欲,促进性行为的成熟,对性生活有一定帮助。但如果手淫过度频繁,还是会威胁身体健康,很多慢性前列腺炎的患者就与手淫脱不开关系。手淫会使盆腔、生殖器和前列腺处于高度充血状态,而前列腺本就是动脉血液供应较为丰富的器官,其静脉回流相对阻力较大。如果手淫过于频繁,前列腺经常充血肿胀,会加重静脉的回流障碍,使局部血液淤滞,一旦人体抵抗力下降,细菌和病原体很容易趁虚而入,导致前列腺炎的发生。另外,由于盆腔经常充血,容易压迫盆底神经,产生腰骶、会阴及生殖器部位的疼痛,这也是诱发前列腺炎的主要原因。更危险的是,前列腺炎患者会产生焦虑及抑郁的心情,这些情绪会导致阴茎勃起功能障碍,另有研究表明前列腺炎还与继发性早泄相关。
指导意见:
手淫与性爱一样,都是为了获得性愉悦感,只不过两者使用的方式不一样,但从本质上来讲还是一致的,因此手淫的频率可以参考性交的频率。
以下是不同年龄男性适宜的性交次数——
年龄平均两次性交间隔时间
20岁1.2天
30岁3天
40岁5天
50岁8天
60岁12天
PS:在有疾病、劳累等情况下,手淫次数应减少。
然而,各人的情况不一样,很难制定出一个标准确切的数字,只能谨记八字真言:能者多劳,量力而为。各位自行体会吧~
过度手淫除了可能导致前列腺炎及性功能障碍,也会导致头晕眼花、工作疲劳、注意力下降、记忆力减退、学习工作能力明显下降等,严重影响生活质量。更有甚者会出现病态的手淫习惯,经常控制不住想要手淫,因此必须予以纠正,如若不行,请尽快去医院就诊,接受相关治疗。
那么如何纠正过度手淫呢?
1,制定短期及长期的学习及工作计划,使生活有目标、有意义,坚决抑制淫秽书籍及录像。
2,积极参加体育锻炼及社会交往,开放自我,培养更多的健康爱好,使自己无暇顾及手淫。
3,学习性知识,正确认识过度手淫的危害,同时通过性知识的学习,消除对性的神秘感。
4,成年人应尽快找到性伴侣,保持规律的性生活,通过性交获得愉悦感,渐渐戒掉过度手淫的习惯。
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