脚面扭伤抬起脚尖往左往右扭痛

      根据你以上描述的情况，病史查体。有明确的外伤史。首先我建议到正规公立医院骨科，给予拍片，Ct.重建。排除一下骨折的可能性。一般情况下，关节囊韧带都有一定的损伤。我建议首先要休息。给于小针刀治疗。
      

      考虑是韧带扭伤导致的，建议局部可给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗，同时可以吃点活血化瘀的药物。平时要注意休息，避免脚部的过度运动。每晚坚持用温水泡脚，可以促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好您这是扭伤以后造成脚部肌肉和韧带的损伤所引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊，注意休息，不要剧烈活动。可以配合中医针刀进行局部的松解。
      
      以上是对“脚面扭伤抬起脚尖往左往右扭痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      足背肌肉肌腱收到损伤，会引起局部渗液，甚至渗血，肿胀明显！
      指导意见：
      还的需要休息，减少活动，适当进行功能锻炼，伤后72小时可以热敷，减轻肿胀，促进吸收，必要时服用舒筋活血药物，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，男，20岁，脚面扭伤，抬起脚尖，往左往右扭痛。建议去正规医院外科就医检查，拍脚部的X线光片。
      指导意见：
      您好，如果骨头无异常，考虑是踝关节周围软组织损伤。可给予热敷，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。患肢抬高制动，可予休息，局部可涂抹红花油。

      病情分析：
      您好，这样考虑您的足部应该是有些韧带的损伤的，不知您不扭及走路的时候痛不痛
      指导意见：
      如果不痛，那么建议多休息，可以涂消肿止痛酊，如果痛，那么需要去医院拍个片子看看骨质有没有问题，如果没有问题，那么继续休养，不要受风受寒就可以