长的有点太慢了，人家16岁都180，我们班我最矮

男 | 16岁 2019-11-24 23:45:52 3人回复来自未知

健康咨询描述：我现在16岁172我想在17岁之前长到178，我包去服兵役，可不可以帮忙给个合理的增高的方法

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丁宁徐州市第一人民医院主任医师擅长: 擅长儿科常见病，多发的诊治，比如支气管肺炎、胃肠炎帮助网友：16744称赞：1

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2019-11-25 05:55:45 我要投诉

身高不是这样比法的，人家16岁180公分，说明人家的遗传基因好，你16岁1米72，想长高的话需要多喝牛奶，多吃豆制品以及鱼虾类的食物，然后多参加体育运动，不要熬夜，这些对长高都有很好的促进作用。

齐妍枫辽源市中心医院副主任医师擅长: 肺炎，心肌炎，小儿多动症等帮助网友：48952

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2019-11-25 06:33:42 我要投诉

身高和遗传的关系是比较大的，占到百分之40到80%，所以建议你拍一个x线片，如果骨骺线已经闭合了，就不会长高了，如果没有闭合，可以睡前喝半斤牛奶，选择打篮球，或者是游泳来锻炼，使自己长高。

陈广花山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑帮助网友：10664

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2019-11-25 06:45:12 我要投诉

      病情分析：
      人的身高受多种因素的影响。如遗传、营养、运动等。总是有高、有矮。
      指导意见：
      只要骨骺线没有闭合，16岁应该是长的比较快的时候。最好去医院拍个片子看一看。主要是加强营养，多吃含蛋白质、钙丰富的食物，保证充足的睡眠，多做有拉伸动作的运动，这些有助于长高。
      以上是对“长的有点太慢了，人家16岁都180，我们班我最矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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