练腹肌仰卧呗影响身体骨髓吗

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，练腹肌是健身运动，正常运动不会损伤骨髓的，不要有思想压力。
      指导意见：
      如果身体做高难度动作，健身运动，难免会拉伸肌腱韧带组织，使身体有压迫感，没有骨骼疾病就不要太担心。
      

      病情分析：
      17岁不应该进行太大的训练量,稍微注意减少运动量,你现在最好是去跑步,打篮球或爬山来进行锻炼,夏天还可以去游泳,都是很好的保持身材和锻炼肌肉的办法,等你20岁以后再进行大强度的增肌训练
      指导意见：
      适当的运动对健康有利但是如果运动过量会对你的骨膜是永久的创伤尤其是你这个年龄的人骨膜是承受不起反复的高强度的摩擦会钙化.?
      
      以上是对“练腹肌仰卧呗影响身体骨髓吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，最近练腹肌快一个月，仰卧时有种血压挤压的感觉，担心影响骨髓。
      指导意见：
      不管什什么运动不要凭想象而行，要在教练指导下进行，运动量要循序渐进。假如你的运动对脊柱有影响的话，那还得认真考虑下，是否有必要继续训练。
      

      病情分析：
      你好，练腹肌不会影响身体骨髓，腹部用力听到的摩擦声，考虑是肌肉软组织与骨骼，和关节之间的摩擦造成的。
      指导意见：
      建议锻炼要适度，姿势要正确，避免肌肉拉伤。并且还要注意多进食蛋白质丰富的食物
      

      病情分析：
      你好，这个练腹肌不太可能影响到脊髓，你所感觉的不适考虑可能是你自己的心理作用。先休息几天然后继续观察。
      指导意见：
      锻炼健身要根据自己的体力循序渐进的进行，感觉到劳累不适时可以放缓锻炼的节奏或时间，休息几天继续观察后再进行锻炼。