16岁男为什么晚上睡觉眼睛一闭总想一些杂七杂八的事

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况都属于生活学习压力大造成的。再就是如果睡前情绪比较激动，再加上睡前玩手机上网看电脑，身心放松不下，也容易造成胡思乱想，影响睡眠质量。
      指导意见：
      建议要正确面对生活压力，合理的安排学习时间，早睡早起，睡前不玩儿手机，晚饭不要吃的过饱，忌辛辣易清淡。并且适当的做些户外运动锻炼，提高机体免疫力，保持良好的心态，会慢慢的调节过来的。
      

      病情分析：
      您16岁正属于学习年龄，您的睡眠障碍，总想乱七八糟的事情可能的原因很多，如学习压力大焦虑，家庭里父母感情不和
      指导意见：
      父母与孩子关系不和，或者和学校老师，同学关系不好，或者有强迫症，焦虑症等，建议您去医院心理科做一些心理测试，或者在本网站找心理咨询师帮你测，并且治疗
      
      以上是对“16岁男为什么晚上睡觉眼睛一闭总想一些杂七杂八的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况如果已经持续了一段时间，说明有睡眠障碍的表现，看你的描述像是入睡困难，这个需要就医
      指导意见：
      你好，你的情况如果已经持续了一段时间，说明有睡眠障碍的表现，看你的描述像是入睡困难，这个需要就医。建议你去看精神科医生，做系统的询诊，检查，测评，分析原因，做相应的治疗，必要时口服帮助入睡的药物