睡着了想醒醒不过来，白天晚上都有

      当身体在睡着过程中醒不过来的临床表现情况考虑是身体阳气不足等于是有关引起的睡眠的临床情况，根据您的情况可以考虑通过温阳补气养血的方法，综合性调理身体的健康状态。
      

      病情分析：
      你现在这个年龄，睡觉时间一般保持在八到九个小时左右就可以啦。养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要阶段，要养成良好的生活习惯，多运动多锻炼，提高身体免疫力，保证睡眠质量。
      

      病情分析：
      这个从你的描述来看。你这个应该是有睡眠质量不好的情况的。比如熬夜，打鼾做梦
      指导意见：
      起夜的情况。再者有没有学习压力大。有没有心情情绪不好比如焦虑抑郁紧张的情况呢！
      以上是对“睡着了想醒醒不过来，白天晚上都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑睡着了醒不过来，初步考虑是梦魇的原因。
      指导意见：
      建议意见，根据你现在的情况，建议你积极参加体育锻炼、注意劳逸结合，注意休息，不要熬夜、要学会自己降低压力。另外睡觉的姿势要注意，不要把手放到胸前，影响呼吸。
      

      病情分析：
      你好，白天的睡眠不要超过一个小时，晚上的睡眠保持在8到10个小时之间就可以
      指导意见：
      不管是白天还是晚上，如果睡眠时间过长，就会处于浅睡眠的状态，就会有你所说的这些症状，睡觉的时候，要有一个安静的休息环境，晚上睡觉前一个小时喝一袋冲牛奶，可以提高睡眠质量
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况睡着了难醒来，考虑是睡眠不足，睡眠浅，建议多休息，睡眠时放松心情，保证睡眠深睡眠，大脑保证充足休息
      指导意见：
      对于睡眠后想醒醒不过来，建议多休息，放松心情，保证充足睡眠，饮食注意清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，放松心情，保持充足睡眠，运动后睡眠会让大脑充分休息