最近失明多梦，夜起4次，白天萎靡不振
健康咨询描述： 最近觉得胸闷，干体力活上气不接下气，觉得很累。晚上夜起4次，失眠多梦，白天萎靡不振。坐一会就瞌睡，舌苔白，早餐后排便像拉肚子的感觉，
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你好，根据你描述的症状建议还是到医院的中医科辨证施治全面调理一下，另外改善一下生活方式，饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性食物，保持心态平和，避免焦虑紧张生气。
病情分析：
你好，经常的失眠多梦，由于不能完全恢复体力，白天工作就会出现萎靡不振的。
指导意见：
可以服用归脾丸和柏子养心丸来改善睡眠。如果经常腹泻可以服用参苓白术散。并且一定要调节好饮食，不得过吃生冷辛辣。大约7~14天就能缓解。
病情分析：
你好，根据你的描述你最近睡眠，多梦，胸闷气短，无力，白天没有精神，并且有拉肚子的感觉。
指导意见：
这个情况我考虑可能是因为情绪不好或压力大引起的睡眠，神经衰弱的症状，建议你口服调理神经功能的药物治疗，如谷维素，维生素B1，必要时口服镇静剂艾司唑仑，睡眠好了症状就没有了。
以上是对“最近失明多梦，夜起4次，白天萎靡不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述症状分析，是神经衰弱引起的失眠多梦症状，因为休息不好，所以白天精神萎靡，疲乏无力，排便有拉肚子感觉，可能是植物神经功能紊乱，也可能是腹部受凉引起。
指导意见：
建议，你的情况是神经衰弱引起的失眠多梦，精神萎靡，疲乏无力等不健康状态，需要服用镇静安神，调节神经药物调治，可服用安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素和维生素b1这几种药物一起治疗，同时多到户外运动，饮食方面注意清淡易消化。经过药物调治和生活调理可获得比较好改善。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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