30岁男系鞋带的时候腰闪了持续疼不能直起腰
男 | 30岁 2019-11-25 14:20:37
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健康咨询描述： 系鞋带起来的时候感觉腰部剧烈疼痛之后无法直起腰怎么能够快速缓解
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医生回复区
2019-11-25 22:40:33 我要投诉
你在系鞋带的时候不小心闪了腰，建议注意休息，避免剧烈活动，最好睡硬板床，如果疼痛实在厉害不能缓解的话，可以中医科理疗治疗，利用红外线照射有很好的缓解疼痛的这种现象。
2019-11-25 14:23:43 我要投诉
病情分析：
你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
指导意见：
避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗
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