就您的年龄和描述来看,有可能是由于长时间的学习工作压力过大,休息不好有关,建议您平时注意调理一下睡眠,充足的睡眠,非常重要,在睡前喝点热牛奶,适当的用温水泡脚,来帮助提高睡眠质量,并且不要吃带有刺激性容易上火的食物。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在脑神经衰弱了,所以你现在要保持心情舒畅,不要生气,
指导意见:
不要胡思乱想,保持心情舒畅,可以用药物调理,维生素B1片,谷维素片,养血安神片,安神补脑液配合调理。多吃蔬菜水果。
病情分析:
您好,如果您最近总是心神不定,晚上经常做梦,很可能睡眠不好,导致您的心情很差。
指导意见:
你需要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,每天晚上定时上床睡觉,睡前不要想太多问题,不要玩电脑和手机,可以用温水泡脚,然后自然入眠,症状会得到改善。
以上是对“脾气暴躁,胡思乱想,心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前情况的发生考虑和脑功能紊乱刺激是有关系的,一般平常作息时间不规律、精神压力大的人群容易发生,主要症状除了会有当前情况外,还会有头痛、头晕、记忆力减退等情况存在
指导意见:
建议目前可以通过口服吡硫醇片配合艾迪苯醌片来进行治疗,平常在生活上注意饮食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒,晚上早睡早起,保证充足的睡眠,还需要学会放松,尽量的保持心情愉悦,避免不良情绪的刺激
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