少年白什么办法可以变黑吗

      根据您的身体出现了少年白头发的临床情况，考虑是血热或者是身体出现了毛囊黑色素代谢障碍，出现了毛发发白的表现情况，在日常生活中可以适当增加，多吃黑色的食物，也是黑芝麻有一定的调理作用，另另外可以配合清热凉血或者是补肾的药物调理。
      

      病情分析：
      你好，青少年引起头发变白的原因主要是精神因素或微量元素缺乏引起的。
      指导意见：
      精神压力大，心情抑郁或饮食中缺乏某些微量元素，如铜锌等元素会引起黑色素形成障碍而导致头发变白，建议生活中调畅情志，补充微量元素，平衡膳食，经常吃芝麻有助于改善。
      

      病情分析：
      要从这个情绪上从这个精神因素上，因为这个中医讲五志皆可以化火，就是所谓的这个过度的生气、着急、忧思、恼怒，这个都可以生内热，所以我们心态一定要平和，生活要规律。
      指导意见：
      另一个从这个饮食上了，我们要清淡，就尽量少吃这种煎炸的所谓的这种辣的东西，还有这种热性的东西，这个要少吃，可以吃黑芝麻
      
      以上是对“少年白什么办法可以变黑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！