坐的时间长了站起吋脚痛？

男 | 58岁 2019-11-25 15:33:22 3人回复来自南通市

健康咨询描述：请问:坐的时间长了站起吋脚痛，有时后根痛，走一会路好了。是怎一回事？

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韩波威海市立第三医院副主任医师擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断，比如腰间盘突出，颈椎病，骨帮助网友：14360称赞：8

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2019-11-25 15:37:02 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况不知道有多长时间了，建议你可以拍片看一下，是不是有骨质增生的情况？平时多吃些含钙丰富的食物，适当运动锻炼，多晒太阳，能够促进症状的缓解。

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2019-11-25 15:35:22 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑脚后跟疼痛不适，常因为根骨骨刺增生引起，可以到当地正规综合性医院骨外科就诊X线拍片检查明确。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当补钙。注意休息避免剧烈运动负重劳累。可以热水泡脚按摩理疗缓解疼痛不适，当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查，进一步应用活血消炎止痛药物。

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杨敏大庆市第四医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰椎病，髋关节疾病，膝关节疾病，踝关节疾病帮助网友：5121

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2019-11-25 15:40:04 我要投诉

      病情分析：
      您好！坐久了脚后跟疼的原因有很多，比如神经肌肉劳损，筋膜炎，跟腱炎，骨质增生骨刺，久坐导致的血液循环差以及缺钙等。
      指导意见：
      建议您平时注意多吃富含钙质食物，饮食要营养均衡，食物多样化，平时多用热水泡脚，可以理疗及按摩，避免久坐久站，如果严重建议您到医院挂骨科就诊。
      以上是对“坐的时间长了站起吋脚痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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