穿增高鞋，脱下来以后脚疼

      一般来说出现这种情况主要还是考虑由于穿增高鞋鞋垫各角所引起的肌肉损伤，可以去药店买一下云南白药喷剂喷在脚上，主要是需要休息慢慢恢复，一般来说三四天左右就可以了。

      病情分析：
      穿增高鞋三四天，不穿了以后三四天了脚部还疼，这是因为对增高鞋的不适应引起的。
      指导意见：
      如果平时没有穿过增高鞋，穿了以后导致脚疼或者不适属于正常现象，因为增高鞋的设计，不一定适合人体走路的正常姿势，会导致脚和腿部韧带和肌肉的疼痛。你的这种情况可以用热水泡泡脚，或者去足疗店按摩一下脚部和腿部的肌肉，慢慢就会好的。

      病情分析：
      没好得那么快，最少要一周时间才能恢复。建议鞋垫不要垫过5cm，内增高鞋or垫鞋垫会被人发现：本质上讲就是因为垫高了脚后跟，造成躯干在走路或直立时向前倾斜，造成脚跟与鞋面之间形成夹角。
      指导意见：
      建议平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。
      以上是对“穿增高鞋，脱下来以后脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！