肥胖的苦恼，一心想用减肥药减肥，有没有不会反弹的减

男 | 23岁 2019-11-25 23:25:28 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖的苦恼，一心想用减肥药减肥，有没有不会反弹的减肥药。

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2019-11-25 23:58:34 我要投诉

你好，不建议用药物来进行减肥的，很容易反弹的，减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到目的，可以制定一个适合自己的计划，平时清淡饮食为主，其实锻炼也是很重要的，运动包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次锻炼需要出汗，而且要坚持三十分钟以上才有效的。

陈虎兴庆区燕鸽湖社区卫生服务中心副主任医师擅长: 流行性感冒,肺结核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂帮助网友：16988

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2019-11-25 23:28:29 我要投诉

一般这种情况来说呢，如果出现这方面的问题的话，还是要尽量避免才可以，因为这方面呢对于身体本身影响就是比较大的，而且对于恢复等方面也没有什么好处，如果想减肥还是要少吃做运动才可以。