健康咨询描述: 一年四季都是这样翻被子上边睡,夏天空调还直吹,睡觉时衣服比日常穿的少睡着后也没觉得冷,因为体质比较好很少有感冒状况,最近有说经前痛疼和脚痛,是否因为受寒的原因?
女同志,平时还是要注意一下保暖比较好,因为容易出现痛经等问题,根据你的叙述这两种情况,肯定跟着凉有关系,尤其人在睡着以后,身体抵抗力会相应的下降,所以最好改变这种习惯
病情分析:
第一个,年纪上去了,肯定会有影响的,所以不能直吹风,否则时间长了,肯定会容易造成腿脚酸痛
指导意见:
特别是直吹风的地方,还有就是,要注意一下多休息好,虽然身体好,但是平时的锻炼也是不能少的,要注意平时少吃生冷食物
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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