健康咨询描述: 抵抗力差,容易被病毒感染,稍不注意就感冒了或者过敏了,所以请问有没有疫苗可以增强免疫力扛病毒呀?在哪里可以打?怎么打?
病情分析:
你好,如果你是过敏体质,冷热空气一刺激也容易感冒,这种情况下你最好去做一个过敏原,或者平时戴上口罩,避免冷热空气的刺激。
指导意见:
你好,首先建议你每天喝上半到一斤奶,吃上钙片,多吃点有营养的食物,一定要注意多参加一些有意义的活动,比如游泳,跑步,打球。这样就可以强身健体。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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