怀疑自己有抑郁症，心情极度低落

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务抑郁症的表现主要有情绪低落，情绪下降，精力，体力减退，悲观消极，自责，自卑，无望，无助，无用，睡眠障碍，甚至自杀自伤的想法和行为。如果您情绪不好，持续超过两周以上的时间并且影响您的工作和生活的话，不排除是抑郁症的可能性。
      指导意见：
      建议您平时放松心情，不要给自己太大压力，另外如果您总是自己调节不好的话，建议最好去医院看一看，完善相关检查，排除躯体疾病，明确诊断，必要时可以服用一些抗抑郁药物。

      病情分析：
      你好，如果你这种情况超过一个月，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。
      指导意见：
      建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊。避免意外发生。

      病情分析：
      你好！抑郁症核心症状是情绪低落，兴趣缺乏，还有一个是意志的改变，很多情况会伴随焦虑。你的病情资料不完全，总体来说，情绪是低落的，但其它两项不能完全明确。但有抑郁，需要干预治疗。
      指导意见：
      1.建议完善病情资料，专科就诊。
      2.短时间可以，也有必要药物干预治疗；长期可能需要药物系统治疗，需要心理治疗。
      祝您早日康复！
      以上是对“怀疑自己有抑郁症，心情极度低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！