肩颈疼痛怎么治疗的好？平时需要注意什么

      颈肩疼痛的问题可以做针灸按摩治疗，能够有效的缓解疼痛，做针灸按摩促进局部血液循环，在针灸按摩之前要对局部进行热敷，平时要注意多休息，禁止干重体力的劳动。
      

      病情分析：
      肩颈痛一般是受凉引起的，导致局部血液循环不畅通，局部组织缺血缺氧，所以会出现疼痛的症状，不通则痛。
      指导意见：
      另一方面也不能排除有炎症或者是增生的情况，还是要去医院做相关的检查，平时一定要注意保暖，尤其是肩颈部皮下脂肪比较少。不管是夏天开空调或者是天凉，晚上睡觉的时候，都要注意肩颈部的保暖。
      

      病情分析：
      您好！根据您说的情况，最近出现颈肩疼痛的情况，首先考虑是慢性损伤形成的无菌性的炎症，导致的疼痛不适
      指导意见：
      建议您可以做一些康复治疗来缓解症状，比如牵引按摩，拔罐，针灸，艾灸，烤红外线，口服颈复康颗粒，双氯芬酸钠缓释胶囊，平时避免长时间低头很重要的
      
      以上是对“肩颈疼痛怎么治疗的好？平时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;肩部酸痛麻木和发凉，主要是由于肩周炎这种疾病引起的。多是由于受风受凉以及体质虚弱引起的局部筋脉气血不畅所致的。平时要多注意休息，多注意保暖。不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。建议到正规的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的时期。