你好,根据你描述的情况和目前的症状,初步分析应该是足跟部的滑囊炎所导致的疼痛。无需过于担心,此种疾病主要是因为长时间的运动或剧烈运动时,曙光部反复受到挤压产生无菌性炎症,表现为疼痛。治疗建议近期注意休息,避免剧烈活动,注意保暖,可以适当热敷或理疗,症状会逐渐改善或消失的
病情分析:
脚后跟的疼痛感,考虑是有足跟的软组织伤或无菌性炎症导致的,首先建议注意休息,避免过多的走动,特别是剧烈运动。
指导意见:
可以每天进行热水泡脚,疼痛明显的部位可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏,也可以外用活血化瘀的膏药等治疗,平时穿的鞋子尽量要软底,效果不佳者可以局部痛点注射治疗。
以上是对“快跑或踢球时后脚跟疼,怎么回事?要休息几”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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