健康咨询描述: 您好,晚睡早上起来或者比较累的时候腰有点疼,晚睡早上起来眼睛有点红,不精神,晚上不太容易入睡,睡着了就很踏实,会做梦,每天早上起来嗓子也有点不舒服,请问有什么好的建议吗,谢谢
病情分析:
你好,根据你描述的症状,睡得晚,腰有点痛,眼睛发红,嗓子不舒服,有可能是劳累熬夜,受凉感冒引起的。
指导意见:
建议比休息少熬夜,保证充足的睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,口服消炎药,阿莫西林胶囊,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,促进血液循环,适当的运动锻炼,增强体质。
这个情况如果是腰部有疼痛的话,可以直接用药物进行改善,这个可以直接用药物进行治疗就行,身体虚弱这个情况需要定期到医院去做复查,根据症状对症处理,不用担心没问题的。
身体虚弱难入睡,这个考虑应该是睡眠质量不好,可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察,定期复查就可以,这个症状应该就能恢复。
以上是对“身体比较虚弱比较难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从目前来看,你处于一种亚健康的状态。从中医角度讲应该是心脾两虚,伴有肾虚亏。
指导意见:
保持良好的生活作息规律。按时睡觉,保持愉快的心情,增加膳食营养,在此基础上运用不了汤剂,以归脾汤为主方。
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