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身体比较虚弱比较难入睡

男 | 26岁 2019-11-28 22:16:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 您好,晚睡早上起来或者比较累的时候腰有点疼,晚睡早上起来眼睛有点红,不精神,晚上不太容易入睡,睡着了就很踏实,会做梦,每天早上起来嗓子也有点不舒服,请问有什么好的建议吗,谢谢

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汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2019-11-28 22:21:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状,睡得晚,腰有点痛,眼睛发红,嗓子不舒服,有可能是劳累熬夜,受凉感冒引起的。
      指导意见:
      建议比休息少熬夜,保证充足的睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,口服消炎药,阿莫西林胶囊,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,促进血液循环,适当的运动锻炼,增强体质。
      

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2019-11-28 22:22:00 我要投诉

      这个情况如果是腰部有疼痛的话,可以直接用药物进行改善,这个可以直接用药物进行治疗就行,身体虚弱这个情况需要定期到医院去做复查,根据症状对症处理,不用担心没问题的。
      

邵新月
邵新月 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱 帮助网友:13356
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2019-11-28 22:23:18 我要投诉

      身体虚弱难入睡,这个考虑应该是睡眠质量不好,可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察,定期复查就可以,这个症状应该就能恢复。
      
      以上是对“身体比较虚弱比较难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2019-11-28 22:20:42 我要投诉

      病情分析:
      从目前来看,你处于一种亚健康的状态。从中医角度讲应该是心脾两虚,伴有肾虚亏。
      指导意见:
      保持良好的生活作息规律。按时睡觉,保持愉快的心情,增加膳食营养,在此基础上运用不了汤剂,以归脾汤为主方。
      

范贵星
范贵星 济南普济医院   医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,冠心病,高血压,胃炎 帮助网友:5416
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2019-11-28 22:20:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,首先考虑你的身体应该没有太大问题,就是长期休息不好,过度疲劳导致的身体处于亚健康状态的表现。
      指导意见:
      跟着你的这种情况和提供的年龄,建议增加体育运动锻炼或者是自己办个健身卡每天进行一次健身,如果没有时间的话,每周健身三到四次也是可以的,无需服用药物就可以改善你的体质,提高身体抵抗力,改善你现在的种种不适症状。
      

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