你好,如果感觉关节活动不灵活,你这种情况有可能是缺钙或者是着凉导致,有时间可以到医院查一下,如果缺钙需要及时补钙,可以做做理疗按摩来舒筋活血,增加灵活度。
你好,你的这个年龄这个症状不排除关节炎的可能,或者局部肌腱腱膜炎的症状,可以对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,口服氨基葡萄糖营养软骨治疗
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