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2019-11-30 05:25:18 我要投诉
你这是属于失眠中的入睡困难。主要也就是你感觉精神非常的好，一直处于交感神经兴奋的状态。我们睡眠之前应该是脑子处于一个不兴奋的状态，所以伽马氨基丁酸以及脚感神经应该兴奋。你可以先改变睡眠节律，白天稍微劳累一些，并且晒日光浴，减轻褪黑素的释放，夜间给这个舒适安静的环境，不要考虑太多的问题和做兴奋性的事情就可以了，也可以用重点药物，比如甜梦口服液，或者是酸枣仁口服液都可以。
2019-11-30 05:05:20 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你晚上失眠这种情况有可能是神经衰弱引起来的，可以吃点药物治疗的。
指导意见：
比如可以吃点安神补脑液，腺苷钴胺片，维生素B1，谷维素片，平常要放松心情，避免压力过大，晚上按时睡觉，避免玩手机游戏
2019-11-30 13:09
ask924880582v
追问
这几种药只要吃一种还是搭着吃
2019-12-01 20:19医生回答：
一起服用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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