频繁失眠，性生活时间超短，硬度不够

      你描述的症状很像手淫后遗症症状。你有没有手淫习惯，如果有尽快彻底戒掉。另外平时喜欢看片也容易导致这个症状。尽快戒掉这些坏习惯。等待自己慢慢缓解。
      

      出现这样的情况明显就是肾气亏虚，激素不足的典型表现，最好是能够进一步的检查，包括抽血化验性激素水平。然后口服11酸睾酮胶囊补充治疗，同时口服金匮肾气丸五子衍宗丸治疗效果非常好。
      

      病情分析：
      您好！当前通过你目前的情况描述上来分析看考虑你现在存在的症状多数还是身体状态差引起的性功能下降。
      指导意见：
      当前还是建议你多控制性生活次数不要频繁，同时保证充足睡眠和合理饮食，每天可以适当的配合适量的体能锻炼来恢复看看。不要熬夜。必要时可以配合中医中药来调理治疗看看。
      
      以上是对“频繁失眠，性生活时间超短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！