怎么保护卵巢呢，有什么方法嘛？

      你好，结合您的情况描述您的卵巢出现了什么问题呢？一般来说平时合理膳食，作息规律适度，锻炼身体，增强体质，平时的话保持心情舒畅，不熬夜不劳累，这就是最好的保护方法。如果真的是卵巢出现了问题，那么就需要及时去医院就诊，平时的话注意一下以上告诉您的这些注意事项。

      病情分析：
      保护卵巢的方法有很多种，饮食的话，主要是营养丰富一些，其实主要还是锻炼身体的。
      指导意见：
      坚持长期耐心的积极的锻炼身体。计划妊娠前半年的话，夫妻爱人积极的锻炼身体，这样子利于优生优育，同时卵巢功能卵卵子质量会更好一些。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个保护卵巢没有很好的药物方法。平常最好少用避孕药之类的激素类药物。
      指导意见：
      另外可以中药调理，也可以使用一些保健的物理方法，比如做个臀部按摩刮痧等，因为臀部有卵巢的穴位。
      以上是对“怎么保护卵巢呢，有什么方法嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的信息，关于卵巢的保护，首先要保持月经规律，不要精神过度紧张，劳逸结合，清淡饮食，可以保护卵巢。
      指导意见：
      建议你平时加强锻炼身体，增加抵抗力，少吃减，辣，甜的食物，注意月经期卫生，保暖，就会保护卵巢。

      指导意见：
      想要保养好卵巢功能，作为女性，平时一定要保持情绪稳定，避免出现太大波动，避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。