医生回复区
2021-04-14 13:45:22 我要投诉
保护卵巢最好的方法就是有一个良好的生活习惯，比如早睡早起锻炼身体，再一个保护卵巢，最好的办法就是别做流产，平时的时候呢，可以健身或者是做一些针灸推拿来保护卵巢。
2021-04-14 10:57:15 我要投诉
你好，女性朋友生活中可以通过饮食、药物、作息调理等方式保养卵巢。多吃含有维生素E的食物，如坚果、小麦、黑米、豆类制品，以及补充维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓，这些食物都可以预防卵巢早衰，同时不要抽烟喝酒。女性在35岁以后卵巢衰竭的比较快，口服大豆异黄酮的药物进行调理。不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息规律，平时要多做运动。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
