我的卵子质量不好这个怎么调理呢，会影响怀孕嘛？

      你怎么知道卵子质量不好呢？如果确实是这样的，肯定要影响怀孕实在怀孕了，宝宝质量就差。首先建议有规律的生活，不要熬夜，不要劳累，保持情绪稳定。饮食上营养均衡的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，卵子质量不好，建议去正规医院的生殖科检查，对症治疗。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，注意饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，注意生活有规律不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，轮子质量不好，会影响怀孕的，只要有排卵就有怀孕的可能。
      指导意见：
      建议通过B超检测排卵发育情况，有优质卵泡排出，24~48小时之内安排同房，有很大的受孕几率，
      
      以上是对“我的卵子质量不好这个怎么调理呢，会影响怀孕嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，卵子质量不好一直困扰你，影响怀孕，这种情况不必太担心，平时注意调理，情况严重及时就医即可。
      指导意见：
      1、形成良好的生活习惯。提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些是保证卵子质量最基本要素
      2、多参加锻炼。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。
      3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中吃妥运同时还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。