生气.发急.有时候生气.发急.月经总是推迟
健康咨询描述： 我工作是快递（具体就是自提点.别人来拿肯定会有些人不去拿从而投诉或什么.有些人就会很头疼的感觉）好几次因为客户与快递对方对你你吼或者特大声像吵架似的.ta吼.大声催我.我自然而然的就发急生气.就是心里急的都想骂ta但是嘴上还得说好话.有些逼了急了也会吵嘴.过一会我都快感觉额头热.也会莫名的紧张（紧张.是因为我很少大声说话除非特别发急就会吼）.心里都会急的跟火烧似的.额头热也不消…这种事能忍都忍了这事也不少…还有就是我之前月经4天左右每个月都不会超过2天（比如上个月20号来.这个月22前肯定会来）9月低来的，10月整整个月没来以为这个月正常11月.3号左右来了.这个月没来现在都12.2号了着急这比之前隔了也太多了吧
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您好，很高兴为您解答。正常的月经周期一般是21日～35日，平均28日。月经周期的规律性受垂体、下丘脑、卵巢轴等共同调节，精神压力、环境因素、饮食因素等都会影响月经周期。平时需养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，作息时间规律，不要熬夜。自我调整后如果月经仍不规则，需化验性激素六项检查。祝您健康！
病情分析：
你好，首先需要注意保持良好的形象心态，充足的睡眠，避免情绪过度激动，以免出现月经紊乱。
指导意见：
还需要注意适当的选择清淡饮食，避免情绪过度激动，避免经期使用一些辛辣刺激性食物，如果有性生活还需要排除怀孕
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