抑郁症怎么才能更好的治疗方案

      抑郁症的发病原因与遗传，性格和成长环境有关系，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，同时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

      病情分析：
      你好，精神疾病的发生与发展，目前临床上较多参考的有遗传性，生物因素，社会因素等，其中遗传性最为突出，如果家中有精神疾病患者那其他人患病率就会比正常群体患病率增加很多。
      指导意见：
      父母可能不存在精神疾病，我的建议可以问一下三代以内的亲属其中有没有精神疾病史，很多都是隔代遗传的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，二姐妹先后在差不多一个年龄段得了抑郁症，父母都沒有，先排除了父母的直接遗传，那么父母的婚姻状况如何，对孩子的教育方法也要考虑
      指导意见：
      建议你，一，可做家庭族谱直接血源关系调查，如能排除遗传因素，那就要从家庭的教育环境考虑，二，神经及精神疾病，除遗传因素外，就是教育环境与社会环境的矛盾冲突形成的
      
      以上是对“抑郁症怎么才能更好的治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！