有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 每天晚上都会说梦话，。

每天晚上都会说梦话，。

女 | 17岁 2019-12-02 23:34:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：每天晚上都会说梦话，而且没有做梦，有时候一做梦就是好几个梦连着一起

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2019-12-02 23:35:58 我要投诉

你好，经常说梦话，可能是一个心神不宁的原因导致的，或者是由于白天考虑事情比较多，学习的压力过大，建议你睡前的话，用热水泡泡脚，可以喝一杯温热牛奶或者听点舒缓的音乐。

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2019-12-02 23:42:23 我要投诉

您好，从心理学上来说，每个人都会做梦，每晚都会做好几个梦，只是有的时候不记得了。那么引起说梦话的原因呢其实是有很多的，如压力过大、精神紧张诱发的，您可以尝试加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。